敏感肌チェック
敏感肌かもしれないと思ったことはありませんか？
「いつも使っている化粧水なのに何だか急にしみてきた」「最近肌がカサカサする」そんな経験のある人も多いのではないでしょうか？「あるある！」と思ったアナタは、もしかすると敏感肌かもしれません。 また敏感肌だとは思うんだけど今いち確信が持てない、敏感肌かどうかがハッキリわからない、そんな方のためにも「チェック項目」を用意しましたので、一度確認してみませんか？
あなたの敏感肌度、どれくらいですか？
●敏感肌度チェック項目
- いつも使っている化粧品で、かゆくなったり赤くなったりしみたりすることがある
- 季節の変わり目に、よく肌トラブルが起こる
- 皮膚のカサつきがひどくて、粉をふいたようになる
- 寒くなったり、日光に当たると赤い湿しんができる
- 汗をかくと顔がかゆくなる
- 以前、または現在にアトピー性皮膚炎と診断されたことがある
- 原因不明の湿しんが出来ることがある
- 顔に毛細血管が浮き上がって見えるところがある
- 「低刺激」とされる化粧品でもかぶれたことがある
- 赤いブツブツが出て、かゆみが続くことがある
●３個以下の方
「敏感肌」とまでは言えないようです。今行っているケアをきちんと続けていると肌の状態は安定します。逆に気にしすぎて、「敏感肌」用のお手入ればかりをしてしまうと、肌が甘えちゃうので正真正銘の「敏感肌」になってしまいますよ。気をつけてくださいね。
●４～７個の方
やや「敏感肌」と言えるでしょう。ちょっとした刺激などで、肌の調子が悪くなってしまう状態なので、良くなるか悪くなるかの分かれ道と言ってもいいのかもしれません。当然、良い方向へ行く道を選びたいですよね。だったら、肌の回復力を高めるためにどんなスキンケアが、必要かしっかり考えていきましょう。
●８個以上の方
残念ながら「敏感肌」です。まずは、化粧品を休むことも検討しましょう（難しいかもしれませんが）。自己判断で間違ったスキンケアをしてしまうと「敏感肌」が悪化してしまうおそれがあります。正しいスキンケア方法をしっかりと行っていきましょう。
敏感肌だと悲観する必要は何もない！
何かとストレスの多い世の中。昔より、良くも悪くも肌や体に刺激を与えるものが多くなったように思います。ちょっとしたことでバランスを崩してしまいがちなのは、心も体も肌も同じ。特に女性はホルモンのバランスによって様々な影響を受けます。いつもきれいでありたいという願いとは裏腹に、肌には様々なトラブルがやってきますよね。でも原因が分かれば改善はできるはず！敏感肌であってもケアの仕方やライフスタイルを見直すことで元気な肌へと近づくことは可能です。敏感肌だからこそ、気づいたこともあるのではないでしょうか？後ろ向きに考えずに前向きに！敏感肌と上手につき合いながら改善していきましょう。
