正しくクレンジング

肌質に合わせてクレンジング剤は選びましょう

一口にクレンジング剤と言ってもさまざまなタイプがあります。少しまとめておきましょう。

●オイルタイプ

高い洗浄力を持つので濃いメイクや、アイメイクを手早く落とすのには最適です。ただ洗浄力が高い分、乾燥しやすく肌への負担が大きいとも言われています。

●クリームタイプ

ふき取るタイプと洗い流すタイプ、２種類があります。油性の汚れになじみやすく、しっとりした感触で乾燥が気になる方にはオススメかもしれません。ふき取るタイプは、オイルタイプのように肌でのすべりは良いのですが水とはなじみません。

なので、汚れをクリームで包んだ後はテッシュペーパーやコットンで拭き取ります。ただ、ふき取ることが刺激にもなるので敏感肌の人には注意が必要かもしれません。洗い流すタイプは、油分を水分で包んだ構造になっていますので水とのなじみが良く洗い流せます。こすったりすることもないので、肌への負担も少なくできます。

●ミルクタイプ

クリームタイプに似ていますが、それよりも油分は少なく感触は乳液状です。使い心地はさらさらしていてマイルド。油分を落とし過ぎずないので使用後の肌はしっとりします。オイルタイプなどと比べると洗浄力はやや落ちますが、その分肌への負担が少なく済みます。乾燥肌や敏感肌の人にはおすすめです。水分が多いのでファンデーションなどと馴染ませるのに時間がかかるのが難点。敏感肌の方は特に優しくなじませるようにしてください。

●ジェルタイプ

さっぱりした洗い心地が特徴です。べたべたしたオイルの感触が苦手だ・・・という方にはおすすめですね。少し落ちにくいので、擦ってしまいがち。この辺は注意したいところですね。油性のマスカラは落としにくいので専用クレンジングとの併用が有効です。

●シートタイプ

防カビ剤が含まれているものもあり、数あるタイプの中で最も肌への刺激が大きいと言われているクレンジング剤です。時間がなかったり疲れていて仕方なく・・・。という時だけにして、毎日使用するのは避けた方が良いでしょう。拭き取りによる摩擦も肌への刺激になってしまうので、敏感肌の方にはあまりオススメできません。どのタイプのクレンジング剤にも、多かれ少なかれ界面活性剤は入っています。それを踏まえた上で、成分などに注意し敏感肌の人は特に刺激の少ないと思われるものを選ばれるのをおおススメします。

なるべく負担をかけないクレンジング法

肌に負担をかけないクレンジング方法をご紹介します。

• クレンジング料を手にとったら体温で軽くあたためます
• 油汚れとなじみやすくするためにも重要なことです
• 順番は額や鼻などのTゾーンから始めます
• 頬やあごなどのUゾーン、最後に目元、口元・・・という具合に進めます
• 皮膚の強い部分から弱い部分へ進めていくようにしましょう
• クレンジングにかける時間は短く、手早くします
• ポイントは、短時間ですませること
• ごしごし力を入れないこと
• 水またはぬるま湯で丁寧にすすぐこと

☆肌への刺激を最小限にすることが大切なのです。